O tęsknocie
Siedzę w przepięknym ogrodzie na wyspie Jutlandia w Danii i rozmyślam o tęsknocie. Okazuje się, że mam przeróżne uczucia związane z tym stanem, przychodzi mi do głowy wiele myśli. Pisząc, spróbuję to wszystko jakoś ogarnąć i może dojdę do wniosków jaśniejszych niż to, co do tej pory kołacze mi się po głowie. Read more
Jak poradzić sobie z rozstaniem? (2)
W części pierwszej pisałam o tym, jak ważne jest wyrażanie swoich uczuć. Zapomniałam wspomnieć o jednej istotnej kwestii: ważne jest by swoje emocje wyrażać z intencją oczyszczania siebie. Czyli to co opowiedziane/napisane już nie wraca w takiej samej formie – zostaje przekształcone i wewnętrznie zintegrowane. Chodzi mi o to, że czasem mamy tendencję do grzebania i babrania się w swoich emocjach, czego skutkiem jest tylko jeszcze większa frustracja i podkręcanie negatywnych odczuć. Dlatego tak ważne jest obserwowanie tego, co się w nas dzieje.
Read more
