Co to jest psychologia zorientowana na proces

Circles / Círculos (Abstracción 011)Ostatnio zadzwonił do mnie pewien mężczyzna zainteresowany uczestnictwem w rocznym kursie psychologii zorientowanej na proces. Jego pierwsze pytanie brzmiało: psychologia zorientowana na proces… ale czego? Bo to takie niedokończone jakieś. Gdy opowiadam ludziom o tym, czym się zajmuję, bardzo często pada pytanie – ale co to jest ten proces? Postanowiłam więc przybliżyć tutaj idee POP, bo jest to jeszcze w małym stopniu znana, a prężnie rozwijająca się szkoła psychoterapii. Read more

Dni psychologii procesu w Sopocie

Tak tak, dawno nic tutaj nie pisałam, a i dziś niewiele twórczo będzie. Za to będzie o wydarzeniu, które polecam rękami i nogami (maczając odrobinę w nim nawet palce). Odnosiłam się w moich tekstach do pracy z procesem wielokrotnie, teraz jest szansa doświadczyć czym to jest w praktyce. Na razie dla mieszkańców Trójmiasta i okolic, choć pewnie i Warszawa swoje Dni POP będzie miała. Zapraszam! p.s. A coś bardziej twórczego obiecuję już wkrótce, tylko muszę skończyć moje naukowe przedsięwzięcia… Read more

Praca i odpoczynek

Odpoczynek
Nagły impuls skłonił mnie do napisania krótkiego tekstu. W końcu ile można odwlekać :) Pracy nie ubyło, większość czasu spędzam na nauce do egzaminów i pracy nad różnymi projektami.  I między innymi ta sytuacja skłoniła mnie do przemyśleń na temat tego ile wymagamy od siebie samych i w ogóle, jak siebie traktujemy. Oczywiście różni ludzie mają różne sytuacje, ale mam wrażenie, że moje rozważania będą dotyczyły sporej części zachodniej populacji. Read more