Zobaczyć drugiego człowieka
Gdy dwie osoby spotykają się i zakochują w sobie nastaje piękny i szalony czas w ich życiu. Każdy, kto to przeżył, wie o czym mówię – zdecydowanie jest to coś, czego warto posmakować, bo wnosi wiele radości, inspiruje i dodaje skrzydeł. Jednak mimo wszystko, prawdziwa relacja dwojga ludzi zaczyna się w momencie, gdy największe zauroczenie przemija. Zastanawiam się czy „prawdziwy/nieprawdziwy” to dobre określenie, bo przecież emocje i uniesienie z początkowego okresu są jak najbardziej prawdziwe. Nie chcę też wartościować żadnego aspektu relacji, bo każdy jest na swój sposób ważny. Mam raczej na myśli fakt, że gdy jesteśmy zakochani, to zazwyczaj obraz drugiej osoby jest mocno wybiórczy, czasem trochę zniekształcony i dość jednostronnie interpretowany. Read more
Bezwarunkowa radość
Radość to stan, który jest na wyciągnięcie ręki.
Uwielbiam wysyłać wszechświatowi zapytania i dostawać na nie odpowiedzi 
Dziś rano w końcu postanowiłam coś napisać na stronę, miałam nawet pomysł co by to mogło być. Ale nie wychodziło, co rusz zajmowało mnie coś innego. I tak do wieczora. Aż w pewnym momencie, dosłownie kilka minut temu, poczułam jak spływa na mnie informacja o czym mam dziś napisać. To tak, jakby malutkie sygnały kumulowały się i zbierały, aż przekroczyły próg mojej świadomości i połączyłam mentalne kropki. Koniec wstępów, dziś będzie o radości.
Ale co tu pisać o radości, radość trzeba przeżywać Read more
Informacja, którą niesie ból.
Ból jest ważną informacją, którą możemy wykorzystać.
Oczywiste jest dla nas to, że z reguły wolimy unikać bólu, niż świadomie się na niego decydować. Bardzo szybko wytwarza się w naszym organizmie mechanizm, dzięki któremu bardzo szybko uczymy się omijać sytuacje, które kiedyś ból wywołały – często wystarczy jednokrotne doświadczenie tego rodzaju. Jest to mechanizm, który pozwala nam przetrwać. Warto jednak pamiętać, że ból jest najczęściej jakąś informacją – możemy starać się ją ignorować, ale równie dobrze możemy ją z pożytkiem dla siebie wykorzystać. Read more
O tęsknocie
Siedzę w przepięknym ogrodzie na wyspie Jutlandia w Danii i rozmyślam o tęsknocie. Okazuje się, że mam przeróżne uczucia związane z tym stanem, przychodzi mi do głowy wiele myśli. Pisząc, spróbuję to wszystko jakoś ogarnąć i może dojdę do wniosków jaśniejszych niż to, co do tej pory kołacze mi się po głowie. Read more
O słuchaniu wewnętrznego głosu
Mówi się, że należy słuchać swojego wewnętrznego głosu. Pisząc „mówi się” mam na myśli wszelakiego rodzaju książki o rozwoju osobistym, poradniki psychologiczne, itd. Dzięki nim pomysł kierowania się wewnętrznym głosem staje się coraz bardziej rozpowszechniony. Uważam to za wspaniałe zjawisko, jednak mam wrażenie, że to wszystko nie jest takie proste jak się może wydawać. Read more
Narzekanie i martwienie się
Mówi się często o tym, że Polacy są narodem, który uwielbia narzekać. Prof. Bogdan Wojciszke poświęcił nawet dość sporo czasu na badania tego zagadnienia i doszedł do wniosku, że mamy do czynienia z tzw. kulturą narzekania. W skrócie – narzekanie jest narzędziem identyfikacji, jeśli ktoś narzeka, a drugi mu odpowiada tym samym, znaczy, że jest „swój”. I tak, jak Amerykanie najczęściej czują się „lepiej niż zazwyczaj”, Polacy czują się „gorzej niż zazwyczaj”. Dlatego w naszej kulturze tak ciężko jest przeforsować amerykańskie „keep smiling”. Czy to znaczy, że jesteśmy skazani na pesymizm? Read more
