Cud niedziałania, czyli jak mądrze odpoczywać
fot. Joanna Boj
Co prawda majowy weekend już za nami, ale przyszedł dziś do mnie temat odpoczywania i umiejętności nie robienia niczego szczególnego. Niestety należę do osób, które mają z tym problem i jeśli przez jakiś czas nie robię nic „produktywnego” zaczyna mnie nosić. W trakcie ostatnich kilku pięknych majowych dni udało mi się trzymać z dala od komputera, w miarę z dala od książek, za to na świeżym powietrzu i w towarzystwie bliskich. Było bardzo przyjemnie, choć nie obyło się bez nerwowego zastanawiania się nad tym „ile mam jeszcze do zrobienia”. A w moim przypadku zawsze jest coś jeszcze do zrobienia. Jeśli nie ma, to natychmiast sobie coś wynajduję. Jak widać nie bez powodu „przypadkiem” trafiłam dziś na taoistyczną praktykę mającą na celu kultywowanie postawy wu-wei. Read more
Siedem duchowych praw sukcesu (2)
Oto kontynuacja opisu duchowych praw sukcesu autorstwa Deepaka Chopry. Read more
Siedem duchowych praw sukcesu (1)
Niedawno w biblioteczce znajomych wpadła mi w oko niewielka książeczka Deepaka Chopry „Siedem duchowych praw sukcesu”. Przyznam, że raczej stronię od książek, które już na okładce obiecują mi pomoc w spełnianiu swoich marzeń i osiąganiu sukcesu, ale niewielka objętość skłoniła mnie, by jednak dać książce szansę podczas podróży z Warszawy do Gdańska. I była to dobra decyzja. Read more
Kim jestem, kiedy nie jestem tym, kim myślę, że jestem.
Parę miesięcy temu na konferencji na temat mindfulness z prawdziwą przyjemnością wysłuchałam (między innymi) wykładu Wojciecha Eichelbergera. Spotkanie to utwierdziło mnie w przekonaniu, że jest to wspaniały człowiek. Tytuł tego artykułu jest z kolei zainspirowany innym wykładem na wspomnianej konferencji. Ale nie to jest najważniejsze. Wykład Eichelbergera zainspirował mnie do zaproszenia was do przeprowadzenia pewnego eksperymentu. Ćwiczenie, które przedstawię (sama je w trakcie pisania robiąc) jest buddyjsko-szamańskie, a przynajmniej w tych dwóch systemach ja się z nim spotkałam. Jest też odwrotnością tradycyjnej zachodniej psychologii, która kieruje się raczej ku umacnianiu ego i własnej tożsamości, a nie uwalnianiu tych struktur. Uważam, że obie strony są potrzebne, a ponieważ kreowanie sztywnego utożsamiania się ze swoimi rolami dominuje w naszym społeczeństwie, warto zobaczyć co jest po drugiej stronie. Read more
Oczywistości, założenia i zmienność życia.
Czy zdarza się Wam z zaskoczeniem stwierdzać, że coś jest inne niż się Wam wydawało? Albo, że zakładaliście jedno, a rzeczywistość pokazała coś innego? A może z drugiej strony: ktoś miał jakieś założenia na Wasz temat i byliście zaskoczeni jak dalekie były od prawdy? Ostatnio sporo zastanawiam się właśnie nad fenomenem dotyczącym tego, jak bardzo lubimy uznawać różne rzeczy za oczywiste i jak mało bierzemy pod uwagę zmienność życia. Read more
Być uczniem, mieć mistrza.
Kiedy wielki suficki mistyk Hasan umierał, ktoś zapytał: „Hasan, kto był twoim mistrzem?”
Powiedział: „Miałem tysiące mistrzów. Jeśli miałbym przytoczyć ich imiona zajęłoby to miesiące, a może lata, a jest już na to za późno. Lecz o trzech mistrzach na pewno ci opowiem. Read more
