Dylematy rozwoju osobistego
Któregoś dnia otrzymałam sympatycznego maila od Mariusza Kapusty i przypomniałam sobie o jego blogu proaktywnie.pl. Po przeczytaniu kilku wpisów stwierdziłam, że wybija się on z wszechobecnej sieczki „rozwojowej” i zaproponowałam jakąś formę współpracy. Miał być post gościnny, a przyszło kilka pytań i krótki dialog między nami. No, może dialog w pełnym tego słowa znaczeniu to jeszcze nie jest, ale traktujemy to jako eksperyment, który może się rozwinie. Oboje jesteśmy ciekawi Waszego zdania.
Czy ludzie zajmujący się rozwojem osobistym to przypadkiem nie egoistyczne dupki myślące tylko o sobie? Read more
Współczucie wobec samego siebie
Życie wcale nie jest proste. Każdy z nas natrafia na różne przeszkody i trudności. Materialne, społeczne, relacyjne, duchowe, psychologiczne. Gdy do tego wszystkiego dołożymy pęd do doskonalenia się, do więcej, bardziej, lepiej, robi się jeszcze gorzej. Nasi wewnętrzni Krytycy rosną w siłę, zasilani wymaganiami z zewnątrz. Jak znaleźć równowagę? Jak rosnąć nie dołując się, gdy coś nie wyjdzie, jak rozwijać swoje umiejętności, nie wpędzając się w depresję, że wciąż za mało i za słabo?
Przechytrzanie nawyków
Przy okazji akcji „30 dni zmiany” pojawiają się różne problemy i pytania dotyczące zmiany nawyków. Okazuje się, że wprowadzanie nowego zwyczaju jest o wiele prostsze niż pozbywanie się jakiegoś starego. Świetnie pisze o tym Julie Diamond. Łatwiej jest się czegoś nauczyć niż oduczyć. To zła i dobra wiadomość w jednym. Zła, bo trzeba włożyć sporo pracy w wykorzenianie starych przyzwyczajeń, a dobra, bo oznacza to, że jak już się nowy nawyk utrwali, to będzie się mocno trzymał.
Grupa rozwoju osobistego (Gdańsk)
Grupa rozwoju osobistego – zaprzyjaźnić się z emocjami.
Masz trudności w opanowaniu swoich emocji? Chcesz je lepiej zrozumieć i odkryć ich znaczenie w Twoim życiu? Chcesz poznać swój wewnętrzny świat uczuć? Swobodnie wyrażać siebie? Chcesz lepiej zarządzać swoim życiem rozwijając inteligencję emocjonalną?
Jeśli jest przynajmniej jedno TAK, to zapraszam Cię do wzięcia udziału w grupie rozwoju osobistego.
Formuła: 10 spotkań po 2,5h w poniedziałki, w godzinach 18-20.30.
Start: styczeń 2012
Cena: 400zł.
Miejsce: Gdańsk (miejsce zostanie podane przy zapisach)
Prowadzenie: Joanna Boj
Kontakt: joanna@pozaschematy.pl tel. 601257501 Read more
30 dni zmiany – część II
Bardzo się cieszę z Waszego odzewu (O co chodzi? Przeczytaj poprzedni wpis.). W tym momencie (20.30, 30 sierpnia) mamy 22 osoby zapisane na listę. Jak na tak nagłą akcję, to całkiem sporo, a nowe powiadomienia wciąż wpływają. Osoby zarejestrowane mogą też już korzystać z forum.
O tym, dlaczego warto się zaangażować w takie działanie trochę już pisałam. Nawyki są jak małe klocuszki budujące nasze życie. Nawet nie zdajemy sobie sprawy jak wiele czynności robimy automatycznie, do ilu jesteśmy tak przyzwyczajeni – orientujemy się dopiero jak ich zabraknie lub pojawią się trudności w ich realizacji. Kształtowanie życia zaczyna się właśnie od nawyków.
