Książki o pracy z procesem, które warto przeczytać
Zauważyłam ostatnio przeglądając statystyki wyszukań Google, że poszukiwane są informacje na temat literatury dotyczącej psychologii zorientowanej na proces. Wiele osób pyta się też co warto przeczytać, a co lepiej odpuścić. Ponieważ pozycji na ten temat jest całkiem sporo, a do tego różnią się poziomem, pomyślałam, że napiszę krótki, subiektywny przewodnik po literaturze procesowej, zwracając
uwagę na to, co jest warte polecenia. Jeśli czegoś na liście nie ma, nie oznacza to jeszcze, że jest to książka słaba, ale niekoniecznie porywa.
Po drugiej stronie kłopotów, red. Bogna Szymkiewicz – Moim zdaniem najlepsze wprowadzenie w zagadnienia psychologii zorientowanej na proces. Są tam artykuły, wywiady i rozmowy, zarówno polskich jak i zagranicznych psychologów. Teksty dotyczą przeróżnych aspektów POPu, prezentując jego szerokie spektrum, zachęcając jednocześnie do dalszego zgłębiania tematu.
Tyłem do przodu, Arnold Mindell – pozycja ciekawa przede wszystkim dlatego, że jest wprost wypełniona opisami praktycznych sposobów pracy z procesem. Jest to zapis kilkudniowego seminarium, które prowadzili Arnie i Amy Mindell. Opisane i “przećwiczone” są różne aspekty pracy takie jak praca wewnętrzna, praca z ruchem czy praca z symptomami fizycznymi. Wszystkie elementy posiadają krótkie wprowadzenie, a techniki są omawiane i podsumowane. (Z tego, co się orientuję, książka jest niedostępna w księgarniach, ale można ją kupić na przykład w Akademii POP w Warszawie i Gdańsku za 20zł)
Śpiączka – klucz do przebudzenia, Arnold Mindell - Książka ta dotyczy bardzo specyficznej i wąskiej dziedziny POPu – pracy z osobami, z którymi pozornie nie ma już żadnego kontaktu. Mimo to, Mindell opisuje swoją pracę z osobami w śpiączce, dzieląc się jednocześnie technikami i sposobami nawiązywania tego rodzaju kontaktu.
Metaumiejętności, Amy Mindell – ta pozycja opisuje procesowe podejście do pracy terapeutycznej. Metaumiejętności, są to takie cechy i sposoby działania psychoterapeuty, które nie są związane z umiejętnością posługiwania się poszczególnymi technikami. Można powiedzieć, że jest to sposób traktowania klientów, ich problemów i tego co się wydarza w trakcie pracy. Nie jest to jednak książka tylko dla psychoterapeutów, ale dla wszystkich, którzy pracują z ludźmi i z samym sobą – pokazuje bowiem, jakiego rodzaju postawy pozwalają w twórczy sposób odkrywać nasze życiowe procesy.
Cienie miasta, Arnold Mindell – jak dla mnie jedna z bardziej fascynujących książek, ponieważ dotyczy pracy z osobami w odmiennych stanach świadomości oraz oznaczonych etykietą “patologia”. Mindell opowiada o tych wszystkich, którzy zostali wyrzuceni poza nawias społeczeństwa, ponieważ nadużywają substancji, mają zaburzenia psychiczne czy też są nastawieni antyspołecznie. Stara się pokazać w jaki sposób można z takimi osobami pracować, a także jakie znaczenie dla nas, jako dla społeczeństwa, mają te osoby i w jaki sposób możemy wziąć kawałek odpowiedzialności za proces ich marginalizacji.
Zranione stany świadomości, Bogna Szymkiewicz - wspominałam już o tej książce, wspomnę jeszcze raz. Jest to bardzo bogata praca dotycząca tak zwanych trudnych emocji pojawiających się na skutek zranienia. Autorka przedstawia wewnętrzną dynamikę emocji i postaci, które wpływają na nasze zachowania, odczucia i relacje, pozwalając głębiej je zrozumieć.
Radical Intercourse, Joseph Goodbread – moim marzeniem jest zobaczyć polski przekład tej książki, jest bowiem bardzo wyczerpującym opisem tego co dzieje się w relacji między klientem a terapeutą. Jednak nie jest to książka jedynie dla terapeutów, bowiem podobne wzorce pojawiają się również w innych, bardziej “codziennych” relacjach między ludźmi. Często trudno jest zrozumieć co faktycznie dzieje się w relacji, Goodbread w świetny sposób odkrywa przed nami te tajemnice.
O istocie snów, Arnold Mindell – autor prezentuje tu dość nowatorskie podejście do tego czym są sny i w jaki sposób je zrozumieć. Książka zawiera sporo ćwiczeń, dzięki którym możemy doświadczyć istoty naszych snów oraz odkryć jakie wiadomości dla nas niosą.
Mogą Cię zainteresować te artykuły:
Potrzebujesz inspiracji? Daj się się zainspirować dzienną porcją ciekawych myśli wprost do Twojej skrzynki.
Szukasz wewnętrznego spokoju? Zapraszam na kurs internetowy, który Ci w tym pomoże.
Jest psychologiem, pracuje jako terapeutka i nauczyciel akademicki (SWPS Sopot), prowadzi również warsztaty rozwojowe. Stara się jak może wprowadzać w życie dewizy "tu i teraz" oraz "wszystko, co przychodzi, ma sens". Pisze jak ma wenę, jednak jej wena niestety kapryśnym bytem jest. Joanna nie odkryła jeszcze sposobu wabienia weny w dowolnym momencie. Więcej informacji tutaj.
Dzięki, Joasiu.
Nie pracuję stricte z procesem, jednak, aby poszerzyć swoje horyzonty zaznajomię się wkrótcę z jedną z polecanych przez Ciebie książek.
Chętnie sięgnę po zranione stany świadomości. W ogóle chyba zaczynam sobie wyrabiać gust w psychologicznych książkach. Już nie szukam łapczywie tylko świadomie wybieram to co wiem, że mnie “wciągnie” :>
Cienie miasta – czytałem kilka lat temu książka jest niesamowita i naprawdę warta polecenia. Oprócz książki Podzielone ja R D Lainga czy książek Kępińskiego to zdecydowanie jedna z ciekawszych pozycji jakie czytałem z zakresu psychologii. Bardzo ciekawe są informacje na temat metakomunikatora itd. oraz tego jak autor wykazuje bezzasadność wszystkich “cudownych” podręczników o pozytywnym myśleniu.
Witaj Kamil
Cienie są rewelacyjne, ciekawe, że odniosłeś się akurat do tej książki, bo pisze właśnie tekst o głębokiej demokracji, która ma bardzo bliski związek z mindellowskim pojmowaniem tego, skad się biorą właśnie “Cienie miasta”, czyli grupy wykluczone.
pozdrawiam.