Komentarze do: Po co i jak opuścić swoją strefę komfortu?

Autor: Artur

Artur — Sat, 07 Jan 2012 11:07:04 +0000

Bardzo istotną kwestią w poszerzaniu strefy komfortu jest zrozumienie, żeby nie przejmować się porażkami i błędami, bo one uczą nas bardzo wiele. Nie może tu mieć miejsce takie zjawisko jak rozpamiętywanie i analizowanie co zrobiliśmy nie tak jak trzeba. Jeśli przyłapiemy się na tym, to zakodujmy sobie w umyśle raz na zawsze, że po dwóch sekundach przestajemy o tym myśleć i uśmiechamy się do siebie, np. z wykorzystaniem lustra i wypowiedzeniem do siebie kilku afirmacji typu: „mam prawo popełniać błędy, dzięki temu staję się lepszym człowiekiem”, „to dobrze, że popełniłam/em ten błąd, dzięki niemu będę wiedziała(ał), czego unikać w przyszłości”. Nigdy nie oglądajmy się w przeszłość. Tak samo jak nigdy nie przejmujmy się tym co inni ludzie o nas mogą pomyśleć. Jeśli popełniasz zbrodnię w postaci bardzo niezdrowego myślenia typu „a co oni mogli sobie o mnie w tamtej chwili pomyśleć”, to natychmiast stosuj zasadę dwóch sekund i afirmacje przed lustrem (ułóż dowolną, która Ci w tym pomoże), tak jak w poprzednim przypadku.

Autor: Aleksandra

Aleksandra — Tue, 04 Oct 2011 14:31:14 +0000

może warto ten tekst podczepić pod forum 30 dni zmiany razem z tym tekstem o tygrysku?

Autor: Joanna

Joanna — Wed, 20 Aug 2008 16:34:11 +0000

Czasem przychodzi do mnie wizja/marzenie mieszkania pod/za miastem, a może nawet na wsi. Jeszcze nie teraz, ale kiedyś tak, przede wszystkim po to, by być bliżej natury i ciszy. Z drugiej strony lubię miasto i dobrze się tu czuję, wiem też że taka zmiana pewnie do łatwych nie należy…

Autor: Antylicho

Antylicho — Mon, 18 Aug 2008 16:09:39 +0000

Bardzo ciekawy artykuł. Ostatnio zrealizowałem 10 punkt z listy – wyprowadziłem się do innego miasta – ups. na wieś. Ciekawe przeżycie i nowe wyzwania tym bardziej że na akceptacje społeczności trzeba zapracować nie tak jak w blokowisku gdzie nikt nikogo nie zna.

Autor: Tarsycja

Tarsycja — Sun, 03 Aug 2008 17:38:43 +0000

Niezwykla strona! Gratuluje.
Ja wlasnie wkraczam na moja sciezke duchowej odnowy. Jak tylko pojawia sie pierwsze sukcesy, dam znac