Najnowsze artykuły

Zakopmy się w liściach

Jesień w pełni. Rozpieszczała nas w tym roku wieloma słonecznymi dniami, ale szybko zapadający zmierzch nie daje złudzeń. Natura powoli obumiera i przygotowuje się do zimo ...

Czas odpowiedni

Okres okołonoworoczny obfituje w porady dotyczące tego w jaki sposób dotrzymać podjętych w tym czasie postanowień. Sama miałam pomysł na taki tekst, ale trafiłam niedawno ...

Tak miało być?

Będąc niedawno na szkoleniu, podzieliłam się z kimś błędem, który popełniłam w swojej pracy. Błąd, na szczęście, nie miał bardzo daleko idących konsekwencji. Ale mógł ...

Przeczytaj resztę

Książki

Rozmowy z wewnętrznym Szympansem (recenzja)

Parę tygodni temu na mojej półeczce do recenzji znalazła się książka „Paradoks Szympansa” autorstwa amerykańskiego psychiatry Steve Petersa. Zaciekawił mnie tytuł i opis mówiący o rewe ...

Depresja, jak pomóc sobie i bliskim (recenzja)

Depresja jest jednym z najczęściej diagnozowanych problemów psychicznych we współczesnym świecie. W związku z tym wiele osób potrzebuje pomocy, by poradzić sobie z tego rodzaju stanem, a ...

O złożoności naszych relacji (recenzja)

W zalewie poradników o tym jak „być sobą”, „znaleźć szczęście” i „zrobić jemu/jej dobrze, tak że oszaleje” nie jest łatwo odnaleźć książki, które z jednej ...

Zawsze ta druga

Przedstawiam Wam fragment książki „Blisko, nie za blisko. Terapeutyczne rozmowy o związkach”, w której Renata Mazurowska rozmawia z terapeutą Pawłem Droździakiem. Wkrótce opublikuję tu ...

Zobacz więcej

Video

Stres jako przyjaciel

Kelly McGonigal jako psycholog zdrowia przez lata ostrzegała swoich pacjentów przed zgubnymi skutkami stresu. N ...

Dlaczego ona nie odejdzie?

Leslie Morgan Steiner była ofiarą “szalonej miłości”, to znaczy była zakochana w człowieku, który ust ...

Masz cel – nie zapeszaj

Popularne przekonanie (wzmacniane przez poradniki na ten temat) na temat motywacji do działania mówi, ...